sábado, 17 de agosto de 2019

Lá vem os 31

Não é possível, mas já? Eu mal me recuperei dos 30 e já estou indo pros 31? Brincadeira, to só fazendo drama. Na real aconteceram tantas coisas nesse último ano que eu deveria estar comemorando 67 anos.

E não sei se tem ligação com a proximidade das festividades, mas, essa semana eu tirei pra ser o que eu chamei de: fofa sincera. E o que um amigo chamou de: semana da gratidão. E foi exatamente isso, durante toda a semana, sem me programar ou me obrigar, agradeci, elogiei e disse coisas legais pra pessoas especiais pra mim.



Foi algo simples, desde elogiar um sorriso ou dizer o quanto gosto de ter esse alguém por perto. E não foi da boca pra fora não, ou pra manter o script. Eu realmente sinto isso. As vezes é um pouco difícil pra mim, falar sobre essas coisas, mas, acredito que com prática, aos poucos vai se tornando mais natural no meu dia. Me fez bem e fez ainda melhor pra quem recebeu e se tornou um ciclo vicioso.

terça-feira, 2 de julho de 2019

Solidão ou liberdade?

Eu sempre me virei bem sozinha, sempre gostei de ter meu momento pra ser eu mesma, andar pelada pela casa, usar o banheiro de porta aberta, usar roupa larga e não lavar o cabelo, dançar e cantar sem me importar com o ouvido alheio. Isso pra mim sempre foi sinal de liberdade.

Sim, eu gosto de ir no restaurante sozinha, ir no cinema sozinha. Eu não me sinto estranha ou constrangida em fazer isso, absolutamente. Me faz bem.

Mas, tem coisas que eu acabo fazendo sozinha por outros motivos: vergonha, insegurança ou porque não quero atrapalhar os outros.



Vejo que está se formando uma cultura do: "faça tudo sozinho e seja foda". Mas, não é bem assim. Acho sim que devemos amar nossa companhia e ficarmos felizes em estarmos a sós. Mas, não tem que ser forçado, a gente não precisa provar nada pra ninguém. Acorda.

As pessoas estão em um desespero de auto-afirmação e acabam se tornando outras pessoas só pra provarem que são capazes. Conheço gente que ama estar rodeada de gente, e não porque tem medo da solidão, simplesmente porque esse é seu jeito. E fazer tudo sozinha não deixa essa pessoa feliz, porque faz com que ela não seja ela. Entende a diferença? Isso não quer dizer que ela não suporte morar sozinha e tomar um café da manhã delicioso na sua própria companhia. Isso só quer dizer que, ela prefere um almoço de domingo rodeado de amigos, chama todo mundo pra assistir filme em casa e marca até de encontrar a amiga no mercado.

Entenda bem, você não é obrigada a nada. Então, como você encara isso: Ficar sexta-feira a noite em casa, sozinha, comendo besteira e assistindo netflix. Solidão ou Liberdade? Ir jantar sozinha em um restaurante que você adora. Solidão ou Liberdade? Isso mesmo, vai de como você encara a situação. Tem gente que encara com sofrimento, outras pessoas como curtição. E dane-se o senso comum. Caguei pra ele.

domingo, 2 de junho de 2019

Oi sumida...

Essa semana eu estava me cobrando por não ter um hobbie, mas, eu havia me esquecido que, por muitos anos, escrever foi um dos meus maiores hobbies. Sempre escrevi com muita facilidade e isso sempre me ajudou muito. Criei meu primeiro blog à cerca de 15 anos e desde então sempre escrevi regularmente, sobre qualquer coisa, principalmente coisas da minha cabeça. E, por algum motivo, transformei esse hobbie em algo difícil, e fui deixando de lado (como tudo em minha vida, ok não estou aqui pra me cobrar).

O que essa ridícula está falando? Fica meses sem aparecer aqui e, quando aparece, começa a falar como se nada tivesse acontecido. 

É verdade. Me desculpem por isso. Deixei histórias e projetos pela metade. Mas, deixa eu me explicar. Nos últimos meses, muitas coisas aconteceram na minha vida, muita coisa mesmo. Coisas que ainda estão sendo processadas, digeridas, organizadas.



Eu comentei aqui que muitas coisas mudaram depois que fiz o caminho, né? Interna e externamente. Coisas que levaram um tempo até eu tomar coragem para colocar em prática e outras coisas que ainda estão sendo processadas.

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2019

Receitas para dieta detox

Esses dias postei no Instagram sobre a dieta detox que eu faço as vezes para dar uma limpada no organismo e prometi postar umas receitinhas aqui. Quer saber mais sobre essa dieta? Postei aqui o diário da primeira vez que fiz.



Receitas para Dieta Detox

- Shot Detox

1 gengibre
Suco de 3 limões
1 colher cheia de cúrcuma
Mel a gosto para adoçar
1 pitada de pimenta caiena
300ml Água

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

Viaje pra Dentro - Dieta Emocional

Dieta emocional? Como assim? Uma vez me disseram que existem dois tipos de comida: a comida primária e a comida secundária. Quando me perguntaram o que eu achava que era comida primária, eu prontamente respondi: Ah, comida básica, né? Arroz, feijão...



Mas, não era nada disso. Isso que a gente entende como "comida", na verdade é a comida secundária e, qualidade com a qual nos alimentamos da comida secundária depende muito de como estamos nos alimentando da comida primária.

E o que é isso?

Comida primária: relacionamento saudável com família e amigos, satisfeito com trabalho/carreira, praticar atividade física regularmente, dormir bem, respirar, praticar a espiritualidade (conexão com você, com o outro, com um ser superior independente de religião).

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